SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • jakiej aromatyzacji ?! kolega rozpisal dawki lecznicze, bardzo niskie, nolve mozna by dodac na 500mg+ testy/tyg i 25mg+ mety ed !!! tytaj cynk wszystko ladnie zablokuje, prosze sie zastanowic przed udzielaniem rad jak nie za bardzo wiecie co pisac.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2006-02-17 14:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale to na każdym dystansie gdzie trzeba mieć wytrzymalosc,tez na poczatku jak nie mialem doswiadczenia zdazalo mi sie pchac sciane na 400m.Kwestia rozlozenia sil.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2006-06-29 23:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 61 batonow olimp(S)

    Post
    Targowisko

    czekam do maja jak nie będzie to idę na milicję salix odezwij się.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4819 Data: 2009-04-19 14:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help

    Post
    Doping

    Jak bys chcial wiedziec to starz mam juz 3 lata ponad a to moj drogi maly cykl i tylko zapytalem o odblok bo zabardzo nie wiedzialem a lat mam 28 chlopcze. prosilem o krotka odpowiedz a nie wymadrzanie sie! wieksze dawki mi nie sa potrzebne na poczatek nie na tym to polega!! pozdr!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2009-11-27 00:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help

    Post
    Doping

    qrwa, przy tej wadze tak ze 30 mg dziennie by się przydało, może rzeczywiście daruj sobie metke, a odblok 3 tygodnie po ostatniej iniekcji jak wyżej. Ta ankieta to super sprawa, naprawde potrafi wiele ułatwić.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2009-11-27 01:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jaki inne leki bo nie próbowałem trójpierścieniowych i neuroleptyków, ale SSRI to dla mnie była trucizna. To co zrobiłem ciężką pracą 3 lata, zeszło ze mnie w ciągu pół roku brania SSRI, nudności, wymioty, brak apetytu a w przypadku sertraliny jadłowstręt. Jak będzie mi się chciało to napiszę obszerny temat negujący tezę,że Prozac pomaga [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2012-07-11 12:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zjesz ogórka kiszonego i popijesz kefirem i sie nie zesrsz to co podrobili?nie jest wyznacznikiem kaszel przy dobrym trenie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2013-01-01 20:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś mądry się wypowie jeszcze? A może tak? 1-10 500 susta 3-13 bold 600 8-16 prop 100 e2d 9-14wino 50ed tab 9-14trenavol 13-16 oxa 12-18 T3 12-14, 16-18 clen I jak?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2013-03-30 22:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oliwą/lnianym polewasz gotowe posiłku(lniany tylko na zimno),nie musisz pić ich prosto z łyżki Jak skończysz vitargo to możesz zastapić je owocami Pora posiłku potreningowego nie ma znaczenia-i tak musisz mięśniom dostarczyć skł.odżywczych,więc nie bój się o fat

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2013-04-02 08:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle stawów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Stwierdził, że to od przeciązenia... skoro tak stwierdzi to nie znaczy ze ma racje.. ale nie znaczy tez ze jej nie ma. Nie jestescie zawodowcami, jak odpuscicie pare treningow to nic sie nie stanie. Odpoczac tez trzeba.. a zdrowie jest najwazniejsze sam cos o tym wiem, bo pare lat temu zostalem najmlodszym pacjentem na kardiologii przez wlasna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2016-02-17 09:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie mięśni kręgosłupa

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, tak jak napisał Viren, udałbym się do fizjoterapeuty, który zaleci Ci jakieś ćwiczenia. Bo to o czym piszesz, to jest dziwne żeby nie potrafić utrzymać ciężaru własnego ciała

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2017-03-21 18:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie mięśni kręgosłupa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie jestem w stanie wykonać brzuszka bez zaczepiania nog o coś ani nie mogę pływać na plecach,ponieważ nie jestem w stanie utrzymać bioder nad wodą,zaraz opadają.Są jakieś ćwiczenia ktore pozwolą mi w domu wzmocnić cały kręgosłup,oraz odcinek dolny? W pracy muszę czasem dźwigać plecak z ciężkimi rzeczami (ok 20kg) i czuję po tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2017-03-22 10:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjne 85kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    okej, tak jak mówiłem jesteś laikiem przeczytałem że cos takiego powinno być i w przerwie policzyłem. Już zabieram się za diete, dzięki :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2017-03-30 20:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjne 85kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Udało mi się narazie ułożyć coś takiego nie bardzo wiem jak dorzucić jeszcze trochę tłuszczy oraz te 200 kalorii :v /SFD/2017/3/30/e1eaac0469fc41fe9ce7f7e9694b5d68.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2017-03-30 20:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy utrzymaniu mięśni.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Plan treningowy może być taki sam jak podczas budowy masy mięśniowej . Różnica między masą a redukcją jest głównie w diecie. Która będzie priorytetowa.Trening moze pozozstać ten sam.Plan, który nadaje się doskonale podczas redukcji tkanki tłuszczowej, to plan bazujący na wykorzystaniu znacznych ilości grup mięśniowych na jednej sesji treningowej. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2021-01-07 14:40:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyciąg czy drążek?

    Post
    Trening w domu

    Nie powiedziałbym ze wymienić tylko wprowadzić do planu, wszelkie sciagania jak i podciąganie powinny się w planach znajdować, nie mówie że w jednym planie wszystko, ale raz masz w planie podciąganie w innym np wiosło itp. dobra doczytałem drążek nie zajmuje dużo miejsca, możesz go do sufitu zamocować nawet nie musi być przy ścianie. wszytsko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2021-08-29 18:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osianke zastapic Carbo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziwne to troche, ja jak trzymam diete B-WW to rano ledwo co wchodze do kuchni i juz zaczynam jesc. Moze jesz za duzo na noc? Ewentualnie zamien owsianke na cos milszego np. ryz na mleku, a jajka mozesz zastapic odzywka. Calkowicie na carbo bym sie nie przestawial. Organizm potrzebuje z rana pokarmu, zeby system trawienny rozruszac. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2004-01-22 07:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy znikną buźki??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ja też tak chce jak to zrobić podeśle mi ktoś ten plik jeżeli z nim sie da to zrobić marian145(małpa)wp.pl

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2004-03-11 14:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAAZNE!!

    Post
    Doping

    ooo champ dobrze wiedziec ze Ty to Ty wpadam oj wpadam do polski 13 czerwca juz -musimy na jakas karnitynke sie wybrac no i wspolny trening oczywiscie jak za starych dobrych czasow

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2006-03-24 21:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAAZNE!!

    Post
    Doping

    właśnie,pokazać jej że jest prawdziwą kobietą,okazać szacunek,wykorzystać a potem wyrzucić jak szmate edit co ja gadam sie zrobiłem jakiś wulgarny ostatnio gdyby to moja zobaczyła..ała Zmieniony przez - BadMad w dniu 2006-03-25 13:04:45

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2006-03-25 13:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)